طبیعتگردی و طبیعت
ارتباط با طبیعت به معنای برقراری ارتباط عمیق و معنادار با جهان طبیعی است. این شامل تجربه‌ی حس هماهنگی و ارتباط متقابل با همه موجودات زنده است. مهم‌تر از همه ما را به دنیای اطرافمان وصل می‌کند و به ما یادآوری می‌کند که انسان‌ها بخشی از یک اکوسیستم بزرگتر هستند.
چند راه سرگرم کننده برای اتصال به طبیعت با استفاده از حواس وجود دارد که به سادگی می‌تواند تجربه‌ای جالب رقم بزند. چه هوا آفتابی باشد یا بارانی، راه‌های زیادی وجود دارد که از طبیعت لذت ببریم، فقط کافی است کمی خلاق باشیم. به سادگی و با ذهنی باز به اطرافتان به آسمان نگاه کنید و حواس خود را آماده کشف چیزهای جدید کنید. برای گوش دادن به محیط خود وقت بگذارید. صدای پرندگان را می‌شنوید؟ حرکت آب و پاشیدن آب؟ چه احساسی می‌توانید داشته باشید؟ آیا می‌توانید برخی از بافت‌های مختلف را در طبیعت شکار کنید و آن‌ها را لمس کنید؟ چه احساسی دارند؟ چه بوهایی وجود دارد؟ آیا مرطوب است یا خشک؟ آیا می‌توانید بوی خاصی را تجربه کنید؟
دریافت مشاوره تخصصی رایگان
در تمام طول سال قارچ‌ها در سایه‌ها پنهان شده‌اند. شکار آن‌ها راهی جالب برای کشف طبیعت است. برگ‌ها را بردارید و به سوراخ‌های تاریک تنه درختان نگاه کنید. چشمان خود را باز نگه دارید و ببینید چند نوع مختلف را می‌توانید تشخیص دهید. (اما به یاد داشته باشید که قارچ‌های سمی هم در کمین هستند، پس فقط مشاهده‌گر باشید)
پیاده روی در طبیعت، نگاه کردن به حرکت ابرها و دیدن زیبایی‌های طلوع و غروب خورشید که هیچوقت تکراری نمی‌شود.
برای کشف و تجربه محیط اطراف و طبیعت موجود در آنجا وقت بگذارید. شگفت‌زده خواهید شد که چقدر طبیعت اعجاب‌آور است. ثبت لحظه‌ها، هم در حافظه ذهنی و هم با دوربین عکاسی می‌تواند تجربه‌ای لذت بخش از سفر و حس جادویی گذران لحظه‌ها در طبیعت باشد. مدیتیشن و یوگا شاید یکی از هماهنگ‌ترین فعالیت‌هایی باشد که می‌توانید در برنامه سفرهایتان بگنجانید.
سفرهای طبیعتگردی، مجموعه‌ای از تجربه حس‌های متفاوت است. کلاس درسی است که هروقت اراده کند کارت برنده‌اش را رو می‌کند و می‌فهمیم هرچقدر هم آموخته باشیم باز هم همچون کودکی در مصاف بزرگی مشتاق یادگیری و آموزش هستیم.