کارگاه از صفر تا صد سفر با دوچرخه
اطلاعات کارگاه آموزشی
سرپرست آموزش: نسیم رحمانی
مدرس این دوره: سعید جمشیدی (مربی رسمی فدراسیون دوچرخه سواری و سایکل توریست)
تاریخ و مکان برگزاری کارگاه:
کارگاه روز اول: در روز چهارشنبه 24 آذر ماه از ساعت 17:00 تا 20:00 بعد از ظهر به صورت آنلاین برگزار میشود.
کارگاه روز دوم: در روز شنبه 27 آذر ماه از ساعت 17:00 تا 20:00 بعد از ظهر در موسسه طبیعت به صورت حضوری برگزار میشود.
** (در صورتی که ساکن تهران نیستید کارگاه روز دوم نیز به صورت آنلاین همزمان برای شما برگزار خواهد شد)
هزینه کارگاه: 375,000 تومان
بعد از آموزشهای لازم سفر دوروزه سایکل توریستی اجرا میگردد، هزینه حدودی سفر سایکل 750,000 تومان برآورد شده است.
این سفر اختیاری هست ولی پیشنهاد ما به شما این هست که برای کسب تجربه در این سفر شرکت نمایید.
** در صورت تمایل به شرکت در سفر (چون این سفر صرفا برای کارگاه سفر با دوچرخه برنامهریزی شده است) میتوانید از 10% تخفیف که برای کل دوره در نظر گرفته شده، استفاده نمایید.
مبلغ کل دوره بعد از تخفیف: 1,000,000 تومان میباشد
شماره واتساپ خانم نسیم رحمانی جهت هماهنگی: 09125931890
سرفصل های کارگاه
مباحث تئوری:
- آمادگی سفر با دوچرخه
- چرا سفر با دوچرخه
- انواع سفر با دوچرخه
- انواع دوچرخه مناسب سفر و کاربرد هر کدام
- تجهیزات مورد نیاز برای نصب بر روی دوچرخه
- تجهیزات مورد نیاز برای تعمیر دوچرخه در سفر
- پوشاک دوچرخهسواری
- لوازم مناسب کمپ
- مواد غذایی و ویتامینهای مورد نیاز
- اندازهگیری خورجین
- هزینههای خرید تجهیزات
مباحث عملی:
- نشان دادن لوازم سفر
- برنامهریزی قبل از سفر رکابزنی
- نیازهای سفرهای داخلی
- نیازهای سفرهای خارجی
- معرفی یک مسیر نمونه و نحوه برنامهریزی برای آن سفر
- معرفی نرمافزارهای مورد نیاز سفر
- مقاصد سفر دوچرخهسواری
- مواردی که برای قویتر کردن رزومه یک دوچرخه سوار الزامیست
- معرفی افراد شاخص و تاثیرگذار
- معرفی کتاب و سفرنامه
- کار در سفر
مخاطبین کارگاه
افراد دوچرخهسوار و علاقه مند به سفر.
شرح کارگاه
- این کارگاه به صورت تئوری برگزار میشود و آوردن دوچرخه و ملزومات آن احتیاج نیست.
- روز اول کارگاه به تدریس تئوری آموزشها و روز دوم کارگاه به نشان دادن لوازم و آموزشهای عملی، سپری خواهد شد.
ثبت نام در کارگاه
* در صورت قطعی شدن ثبتنام، لطفا مبلغ فوق را به شماره کارت 3244-3818-3374-6104 به نام آقای فرشاد قرهداغی قهرمانلوئی واریز نمایید و تصویر واریزی را برای ما ارسال نمایید.
* بعد از ثبت نام قطعی لطفا با سرپرست کارگاه در ارتباط باشید تا هماهنگیهای لازم و سایر اطلاعات تکمیلی خدمت شما ارائه گردد.
شرایط همراهی در کارگاه های کانون دوچرخه سواری طبیعت
1. با میل و رغبت در این کارگاه شرکت کنید.
2. پذیرای ظهور بینشهایی نو برای خود باشید، بینشهایی که شاید تا کنون با آنها مواجه نشدهاید. به یاد داشته باشید که تعصب و واژه من میدانم، مانعی بزرگ برای پیشرفت است.
3. مشتاق باشید تا آنچه را که در این کارگاه آموزشی دوچرخهسواری ارائه میشود برایتان جذاب باشد.
4. به طور تمام و کمال، بدون هیچگونه دغدغه و نگرانی در کارگاه شرکت کنید و تا پایان ساعت کارگاه در جلسه بمانید.
5. به شأن، عقاید و نقطه نظرهای استاد و همکلاسیهای خود احترام بگذارید.
6. با شرکت در گفتگوها و بحثها باعث پیشبرد جلسه شوید.
7. کاری که حواس خودتان و سایر شرکتکنندگان را پرت کند، انجام ندهید (مانند خواندن یا نوشتن چیزی غیر مرتبط، چک کردن موبایل و ...)
8. لطفا اگر میخواهید با بغل دستیتان حرفی بزنید، تا زمان استراحت آن را نگه دارید.
9. در طول جلسات و در کلاس چیزی نخورید و نیاشامید. لطفا موبایل خود را خاموش و یا در حالت سکوت قرار دهید. (در وقت استراحت میتوانید از گوشی همراه خود استفاده کرده و یا تنقلات میل نمایید)
10. لطفا اگر نظری دارید، دست خود را بلند کنید و برای بیان نظرتان منتظر اجازه استاد بمانید.
11. لطفا هیچ بخشی از کارگاه را ضبط نکنید.
ملاحظات مخصوص دوران شیوع ویروس کرونا
همراه عزیز، همگی میدانیم که در شرایط فعلی برای حفظ سلامت خود و دیگران، و در راستای مسئولیت اجتماعیای که داریم، باید در رعایت نکات بهداشتی وسواس بهخرج دهیم. بار دیگر برای یادآوری موارد بهداشتی را مرور میکنیم:
- داشتن کارت واکسن الزامیست
- از این که در طول کارگاه به حقوق یکدیگر احترام گذاشته و فاصله ایمن اجتماعی را (حداقل یک متر) رعایت میکنید سپاسگزاریم.
- استفاده از ماسک یا اسکارف در تمام طول برنامه اجباری است. چنانچه به هر دلیلی امکان استفاده از آنها را ندارید، متاسفانه لذت همراهی با شما را تا عادی شدن شرایط از دست خواهیم داد.
- برای ما نیز ثبت لحظاتی که کنار شما بودیم بسیار لذتبخش است و دوری از عزیزان سخت، اما قدردان محبت شما هستیم که شرایط را درک کرده و هنگام عکس گرفتن نیز فاصله مناسب را رعایت میکنید.
شرایط کنسلی
شرایط انصراف بصورت زیر میباشد:
- شهریه درصورتی که انصراف قبل از 4 روز مانده به شروع کلاسها باشد، پس از کسر 75% مبلغ شهریه ، مابقی مسترد میگردد.
- در صورتی که انصراف در فاصله 4 روز مانده به شروع کلاس و یا بعد شروع کلاس (حتی حضور برای یک جلسه) باشد، به هیچ عنوان وجهی برگشت داده نمیشود.
همراهی شما مایه دلگرمی و خوشی ماست.
به امید دیدار شما در این برنامه